Träna för att vinna, träna som en mästare?
Träningsplan Eka
För dig i Eka som behöver Träningsplan i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Eka samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra expertområden!
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Eka erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt utformat för dina behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Eka och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?