Träna varje pass som en mästare?
Träningsplan Dalby
Karlskronas rätta val för Träningsplan, med dig i Dalby i åtanke.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Dalby och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra primära tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Dalby kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Personlig hälsosam näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå.
- Verkligt unikt för dina behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Dalby och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?