Börja träna som en mästare.
Träningsplan Brobacka
För dig i Brobacka som behöver Träningsplan i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Brobacka samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra lösningar
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Brobacka kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt för era mål och behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Brobacka och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?