Träna som en mästare med tydlig plan!
Träningsplan Bredagöl
Allt du behöver för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Bredagöl.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Bredagöl och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Våra specialiteter
Träning måste inte ligga på elitnivå! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Bredagöl med omnejd!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Bredagöl och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?