Träna som en mästare utan krångel!
Träningsplan Bråtlarna
För dig i Bråtlarna som behöver Träningsplan i Karlskrona, vi är ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Bråtlarna och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Resultatinriktade tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Bråtlarna!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Planering av träning på professionell nivå!
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Bråtlarna och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?