Träna som en mästare med balans och kraft?
Träningsplan Blekinge
Det självklara valet för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Blekinge!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Blekinge och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster och priser
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Blekinge!
- Hälsosam plan för din kost!
- Professionell struktur för träning!
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Blekinge och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?