Träna med mästarkänsla.
Träningsplan Blå port
Rätt kompetens för Träningsplan i Karlskrona, för dig i Blå port.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Blå port och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Blå port erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som stärker hälsan.
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Blå port och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?