Träna som en mästare med motivation som består?
Träningsplan Björnösund
Ett smart val för Träningsplan i Karlskrona, skapat för dig i Björnösund!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Björnösund liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt erbjudande
Träning måste inte ligga på elitnivå! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Björnösund erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Satsa på en hälsosam näringsplan!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt med dina behov i fokus
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Björnösund och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?