Träna som en mästare och känn skillnaden?
Träningsplan Biskopsberg
Vi är ditt rätta val för Träningsplan i Karlskrona, med fokus på dig i Biskopsberg!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Biskopsberg och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Effektiva tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Biskopsberg erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplanering
- Unikt för dina behov?
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Biskopsberg och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?