Träna på mästarnivå!
Träningsplan Bertatorpet
Kvalitet i Karlskrona för Träningsplan, idealisk för dig från Bertatorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Bertatorpet samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Alla tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Bertatorpet erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Unikt för er och era behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Bertatorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?