Träna som en mästare!
Träningsplan Bergåsa
Allt du behöver för Träningsplan i Karlskrona, redo för dig från Bergåsa!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Bergåsa och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Tjänster som skapar värde.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Bergåsa erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt för era behov.
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Bergåsa och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?