Redo att träna som en mästare.
Träningsplan Bastasjö
Det självklara valet för Träningsplan i Karlskrona, rätt val för dig i Bastasjö!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Bastasjö och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt tjänsteutbud!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Bastasjö erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan!
- Professionell struktur för träning.
- Unikt för er och era behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Bastasjö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?