Träna som en mästare och känn skillnaden?
Träningsplan Backebo
Vi är ditt rätta val för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig från Backebo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Backebo samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Lösningar och tjänster!
Du måste inte träna på elitnivå. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Backebo!
- Kostplan för hälsa
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt för era behov!
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Backebo och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?