Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Träningsplan Backabo
Tryggt val för Träningsplan i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Backabo.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Backabo samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med.
Du måste inte träna på elitnivå. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Backabo med omnejd!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt anpassat för dina behov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Backabo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?