Träna som en mästare med kvalitet i varje steg?
Träningsplan Bäckagården
Ditt bästa alternativ för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Bäckagården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Bäckagården och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Serviceutbud!
Du måste inte träna på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Bäckagården erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Proffsnivå i din träningsplan
- Unikt för era behov?
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Bäckagården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?