Träna som en mästare med kvalitet i varje steg?
Träningsplan Augerums gård
Rätt val för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Augerums gård!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Augerums gård samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Här hittar du våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Många vuxna i dag sitter still under stora delar av dagen. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Augerums gård erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan.
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt för era vardagsbehov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Augerums gård och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?