TRÄNA SOM EN MÄSTARE?
Träningsplan Arnö
Vi gör Träningsplan i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Arnö.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Arnö samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Välj bland våra tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Arnö med omnejd!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Professionellt träningsupplägg
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Arnö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?