Träna som en mästare och bli starkare?
Träningsplan Antonstorp
Det självklara valet för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Antonstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Antonstorp och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Hitta rätt tjänst!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Antonstorp!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt för era behov.
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Antonstorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?