Träna som en mästare och känn skillnaden.
Träningsplan Annelund
Det självklara valet för Träningsplan i Karlskrona, gjort för dig i Annelund!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Annelund samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Våra paket och tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Annelund kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan.
- Professionellt träningsupplägg.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Annelund och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?