Träna som en elitidrottare!
Träningsplan Adolfstorp
Smidigt val för Träningsplan i Karlskrona, rätt för dig från Adolfstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Adolfstorp och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Personligt anpassade tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Adolfstorp erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan
- Träningsplan av professionell kvalitet
- Enkelt unikt för dina behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Adolfstorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?