Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Träningsplan Öljersjö
Rätt val för Träningsplan i Karlskrona, med dig i Öljersjö i fokus.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Öljersjö och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Öljersjö!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Professionell planering av träning
- Helt unikt för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Öljersjö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?