Träna rätt, som en mästare.
Träningsplan Ålabäck
Karlskronas rätta val för Träningsplan, med dig i Ålabäck i åtanke!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Ålabäck och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster och lösningar!
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Ålabäck kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam och balanserad näringsplan!
- Professionell träningsplan!
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Ålabäck och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?