Träna rätt, som en mästare.
Träningsplan Ålabäck
Tryggt val för Träningsplan i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Ålabäck!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Ålabäck och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Tjänster och lösningar!
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Ålabäck erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosam och balanserad näringsplan!
- Professionell träningsplan!
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Ålabäck och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?