Träna som en mästare med tempo och teknik?
Träningsplan Älmhult
Din partner för Träningsplan i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Älmhult.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Älmhult och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Se vad vi gör!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Älmhult med omnejd!
- Din hälsosamma näringsplan
- Träningsplan med professionell kvalitet
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Älmhult och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?