Träna smart som en mästare.
Träningspass Yasjö
Bor du i Yasjö och söker Träningspass i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Yasjö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra expertområden!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningspass och mycket mer för dig i Yasjö med omnejd!
- Hälsosam plan för din kost!
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt utformat för dina behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Yasjö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?