Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Träningspass Verkö
Ett val som känns rätt för Träningspass i Karlskrona, extra tryggt för dig från Verkö.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Verkö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Vad vi gör
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningspass och fler tjänster till dig i Verkö!
- Hälsosamma val i din näringsplan.
- Professionell strategi för träning
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Verkö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?