Träna som en mästare med balans och kraft?
Träningspass Varstilla
Ditt rätta val i Karlskrona för Träningspass, perfekt för dig från Varstilla!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Varstilla och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Alla våra tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Många människor i dag är stillasittande oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Varstilla erbjuder jag Träningspass och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Träningsplan utformad professionellt.
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Varstilla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningspass?