Träna som en mästare med balans och kraft?
Träningspass Varstilla
Rätt kompetens för Träningspass i Karlskrona, till dig i Varstilla.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningspass samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Varstilla och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Alla våra tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Många människor i dag är stillasittande oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningspass och fler tjänster till dig i Varstilla!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Träningsplan utformad professionellt.
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Varstilla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?