Redo att träna som en mästare!
Träningspass Uggleboet
Det självklara valet för Träningspass i Karlskrona, extra smidigt för dig i Uggleboet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningspass och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Uggleboet och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Se vad vi gör.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många av oss i dag är stillasittande oftare än vi tror. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Uggleboet erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan?
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt anpassat för era behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Uggleboet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?