Träna som en mästare med rätt teknik!
Träningspass Uddabygd
Bästa valet för Träningspass i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Uddabygd.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Träningspass samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Uddabygd samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Det här gör vi.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många vuxna i dag sitter still oftare än vi tror. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Uddabygd erbjuder jag Träningspass och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost.
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Tydligt unikt för era behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Uddabygd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningspass?