Träna som en mästare och bygg vanan?
Träningspass Stenbacka
Ditt bästa alternativ för Träningspass i Karlskrona, perfekt för dig från Stenbacka.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningspass och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Stenbacka och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Här är våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många människor idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Stenbacka erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Din väg till en hälsosam näringsplan.
- Professionellt träningsprogram
- Unikt för era mål och behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Stenbacka och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?