Träna som en mästare med balans och kraft!
Träningspass Stenbäck
Din bästa väg till Träningspass i Karlskrona, optimerad för dig i Stenbäck.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningspass och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Stenbäck och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Detta erbjuder vi!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många människor i dag är stillasittande mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Stenbäck kan få hjälp med Träningspass och andra upplägg!
- Balanserad och hälsosam näringsplan
- Professionell strategi för träning.
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Stenbäck och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?