Träna smart som en mästare?
Träningspass Skogsdal
Din lokala lösning för Träningspass i Karlskrona, bekvämt för dig i Skogsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Träningspass och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Skogsdal liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt utbud av tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Skogsdal erbjuder jag Träningspass och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan!
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Unikt med dina behov i fokus
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Skogsdal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningspass?