Träna som en mästare med fokus och form!
Träningspass Sjötorpet
Vi levererar Träningspass i Karlskrona, med enkelhet för dig i Sjötorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningspass och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Sjötorpet och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Serviceutbud.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningspass och mycket mer för dig i Sjötorpet med omnejd!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplanering
- Unikt bara för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Sjötorpet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?