Träna som en mästare och håll i längden!
Träningspass Sjödala
Det självklara valet för Träningspass i Karlskrona, perfekt för dig från Sjödala!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningspass samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Sjödala och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra huvudtjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Sjödala kan få hjälp med Träningspass och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Sjödala och redo att ta nästa steg med Träningspass mot en starkare och friskare kropp?