Träna som en mästare med rätt teknik!
Träningspass Sibbamåla
Karlskronas rätta val för Träningspass, med dig i Sibbamåla i åtanke!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sibbamåla liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Tjänster som förenklar
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Sibbamåla kan få hjälp med Träningspass och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN.
- Unikt skapat för dina behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Sibbamåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningspass?