Träna som en mästare med rätt teknik!
Träningspass Prästgården
Ett val som känns rätt för Träningspass i Karlskrona, särskilt för dig i Prästgården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningspass och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Prästgården och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Vårt erbjudande
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningspass och mycket mer för dig i Prästgården med omnejd!
- Hälsosam kostplan!
- Professionell planering av träning!
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Prästgården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?