Träna rätt, som en mästare.
Träningspass Nygården
Ditt rätta val i Karlskrona för Träningspass, perfekt för dig från Nygården!
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningspass samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Nygården och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Personligt anpassade tjänster
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många av oss i dag är stillasittande oftare än vi tror! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningspass och mycket mer för dig i Nygården med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för vardagen!
- Professionell struktur för träning.
- Unikt som passar dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Nygården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?