Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Träningspass Notarna
Ditt självklara förstaval för Träningspass i Karlskrona, helt rätt för dig i Notarna.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningspass och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Notarna och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Serviceutbud
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Notarna erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Hälsosamt näringsupplägg.
- Professionell träningsplanering
- Unikt som matchar dina behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Notarna och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?