Träna rätt, som en mästare.
Träningspass Mariedal
Vi levererar Träningspass i Karlskrona, med enkelhet för dig i Mariedal!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningspass och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Mariedal och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Hitta rätt tjänst för dig.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Mariedal erbjuder jag Träningspass och flera kompletterande tjänster!
- Personlig hälsosam näringsplan.
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Mariedal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?