Träna med mästarkänsla.
Träningspass Lugnadal
Söker du Träningspass i Karlskrona? Du som bor i Lugnadal väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningspass och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Lugnadal samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Våra kompetenser!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningspass och mycket mer för dig i Lugnadal med omnejd!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Planering av träning på professionell nivå!
- Unikt bara för era behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Lugnadal och redo att ta nästa steg med Träningspass mot en starkare och friskare kropp?