Träna som en mästare.
Träningspass Ljugby
Välj oss för Träningspass i Karlskrona, smartaste valet för dig från Ljugby!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningspass samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Ljugby och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Flexibla tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningspass och fler tjänster till dig i Ljugby!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Professionellt träningsprogram
- Unikt som möter era behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Ljugby och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningspass?