Träna smart som en mästare?
Träningspass Lilla Duverum
Din bästa väg till Träningspass i Karlskrona, optimerad för dig i Lilla Duverum!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningspass och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Lilla Duverum samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Våra specialiteter.
Du behöver inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Lilla Duverum erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Unikt anpassat efter dina behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Lilla Duverum och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?