Träna som en mästare, steg för steg.
Träningspass Krokebro
Ett smart val för Träningspass i Karlskrona, passar dig i Krokebro.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningspass och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Krokebro samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Här hittar du våra tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Krokebro erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Hälsosam grund i din näringsplan!
- Proffsig träningsplan!
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Krokebro och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?