Träna som en mästare och känn skillnaden!
Träningspass Holmagården
Ditt bästa alternativ för Träningspass i Karlskrona, perfekt för dig från Holmagården!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Träningspass och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Holmagården och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Jämför våra tjänster
Du måste inte träna på elitnivå! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Holmagården erbjuder jag Träningspass och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam och balanserad näringsplan!
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt framtaget för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Holmagården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningspass?