Träna som en mästare med motivation som består?
Träningspass Hejan
Smidigt val för Träningspass i Karlskrona, bäst för dig i Hejan!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Hejan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Paket och tjänster.
Du behöver inte träna på elitnivå. Vi sitter still oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Hejan erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Balanserad och hälsosam näringsplan
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt anpassat efter dina behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Hejan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningspass?