Träna som en mästare och håll i längden!
Träningspass Hagen
Vi är ditt rätta val för Träningspass i Karlskrona, med fokus på dig i Hagen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningspass och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Hagen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Helhetslösningar
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten! Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Hagen kan få hjälp med Träningspass och andra upplägg!
- Enkel och hälsosam näringsplan.
- Professionell planering av träning!
- Unikt med era behov i fokus
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Hagen och redo att ta nästa steg med Träningspass mot en starkare och friskare kropp?