Träna som en elitidrottare!
Träningspass Högalund
Söker du Träningspass i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Högalund.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningspass och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Högalund och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Tjänster för hem och företag.
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många av oss idag är stillasittande oftare än vi tror! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Högalund erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt anpassat efter dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Högalund och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?