Träna som en elitidrottare?
Träningspass Högalid
Bor du i Högalid och söker Träningspass i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningspass och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Högalid samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra tjänster i korthet
Du måste inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningspass och mycket mer för dig i Högalid med omnejd!
- Satsa på en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan av professionell kvalitet
- Verkligt unikt för dina behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Högalid och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?