TRÄNA SOM EN MÄSTARE.
Träningspass Högadal
Allt du behöver för Träningspass i Karlskrona, redo för dig från Högadal!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningspass samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Högadal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt tjänsteutbud
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Högadal kan få hjälp med Träningspass och andra upplägg!
- Skapa en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Högadal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?