Träna smart som en mästare.
Träningspass Hästö
Tryggt val för Träningspass i Karlskrona, perfekt för dig från Hästö!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Träningspass samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Hästö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Alla våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många människor idag är stillasittande oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Hästö erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Balanserad och hälsosam näringsplan.
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt för dina behov.
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Hästö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningspass?