Träna som en mästare!
Träningspass Gärdet
Det självklara valet för Träningspass i Karlskrona, gjort för dig i Gärdet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Gärdet och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Se vad vi gör
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa? Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningspass och fler tjänster till dig i Gärdet!
- Hälsosam näringsplan.
- Professionell strategi för träning.
- Unikt som möter era behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Gärdet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?